Crostraining peruskurssi


Uusi

Crostraining peruskurssi

59,00


 

Ohjelma!

 

Peruskurssi Crosstraining harjoitteluun 30-31.3.2019 

Harjoittelu aikataulut la klo 13-16 ja su klo 13-16

 

Lauantaina:

 

Kehonpaino (kiipeily, boxi, renkaat, vatsat.....)

Käsipaino sekä kahvakuula tekniikka

Rigissä tehtävät liikkeet (leuanveto, toes 2 bar, chest 2 bar) 

Soutulaite ja pyörä

 

Sunnuntaina

 

Levytangolla:

Maastaveto 

Rinnalleveto 

Kyykky 

Etukyykky

OHS

Työntö

Tehdään yhdessä harjoittelusta mukavaa ja kehittävää!

Tervetuloa mukaan.

 

Selaa tätä tuoteryhmää: Sunset TL Oy, Crosstraining
Klarna Checkout
kauppiaan tiedot
Powered by Powered by